ما الذي يسبب آلام الركبة؟
ألم الركبة مشكلة شائعة يمكن أن تحدث فجأة أو خلال فترة من الزمن.
قد يكون ألم الركبة ناتجًا عن عدد من الأسباب، ويكون العلاج متاحًا بشكل عام.
تشمل الأسباب المرتبطة بالإصابة ما يلي:
- تلف أجزاء من الركبة بما في ذلك العظام والغضاريف والأربطة والأوتار والعضلات.
- التهاب الجراب، وهو التهاب في الأكياس المملوءة بالسوائل التي تبطن الركبة (المعروفة باسم الجراب).
تشمل الأسباب المرتبطة بالتهاب المفاصل ما يلي:
- في العمود الفقري.
- التهاب المفصل الروماتويدي.
- النقرس.
- التهاب المفاصل الإنتاني (الركبة المصابة).
تشمل الأسباب الأخرى ما يلي:
- متلازمة الألم الرضفي الفخذي:
ألم حول الرضفة (الرضفة) حيث يمتد على نهاية عظم الفخذ (عظم الفخذ) ، أحيانًا بسبب عدم استقامة الرضفة.
- ألم من الورك أو أسفل العمود الفقري.
ما هي عوامل الخطر لألم الركبة؟
تزداد احتمالية إصابتك بألم الركبة أكثر من غيرك إذا كنت:
- يعانون من زيادة الوزن.
- ضعف أو شد عضلات الساق.
- ممارسة رياضات معينة، مثل التزلج وكرة السلة.
- أصبت ركبتك من قبل.
ما الأعراض الأخرى التي قد تترافق مع آلام الركبة؟
إذا كنت تعاني من آلام في الركبة، فقد تصاب بأعراض أخرى مثل:
- انتفاخ أو احمرار أو سخونة في الركبة.
- ركبتك "تفسح الطريق".
- القفل أو النقر.
- عدم القدرة على فرد ركبتك.
راجع الطبيب إذا لم يتحسن الألم في غضون أسابيع قليلة، أو إذا لم تتمكن من تحريك ركبتك أو وضع أي وزن عليها، أو إذا انغلقت ركبتك أو تراجعت.
اذهب إلى قسم الطوارئ إذا كانت ركبتك مؤلمة جدًا، أو منتفخة بشدة أو تغير شكلها، أو إذا كنت تعاني من حمى واحمرار في الركبة وحرارة.
كيف يتم فحص آلام الركبة؟
سيتحدث طبيبك معك ويفحص ركبتك.
قد يطلب طبيبك بعض الاختبارات بما في ذلك:
- تحاليل الدم.
- التصوير مثل الأشعة السينية أو الموجات فوق الصوتية أو التصوير بالرنين المغناطيسي.
- نضح مفصل الركبة ، حيث يتم أخذ كمية قليلة من السوائل من الركبة باستخدام إبرة.
كيف يتم علاج آلام الركبة؟
إذا كنت تعاني من آلام في الركبة، فيمكنك المساعدة عن طريق تجنب زيادة الوزن عليها، واستخدام كيس ثلج لمدة تصل إلى 20 دقيقة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات.
يمكن أن تساعد مسكنات الألم مثل الباراسيتامول في تخفيف الألم.
قد يشمل العلاج:
- الأدوية مثل المسكنات ومضادات الالتهاب.
- رباط أو دعامة لدعم الركبة.
- تقويم القدم لتحسين طريقة مشيك.
- العلاج الطبيعي.
- الجراحة.
إذا كان ألم ركبتك ناتجًا عن هشاشة العظام، فإن فقدان الوزن وتمارين التقوية والتمارين المائية يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض.
لا ينصح بتنظير المفصل في حالة هشاشة العظام في الركبة.
إذا أصبت في ركبتك، يمكنك بدء العلاج في المنزل.
إذا كنت قلقًا بشأن ألم ركبتك، فقم بزيارة طبيبك أو قسم الطوارئ.