الأسباب الأكثر شيوعا لآلام الفخذ أو تورم تورم الغدد، وإصابة أو فتق.
إذا كان الأمر مؤلما للغاية ولا يتحسن في غضون أيام قليلة، فيجب أن ترى طبيبك.
تورم الغدد:
عادة ما تعني الغدد الغدد أو الغدد الليمفاوية أنك تحارب عدوى.
إذا كانت الغدد الموجودة في الفخذ تورم، فقد يكون لديك عدوى في ساقك.
الغدد المنارة عادة ما تتحسن بنفسها، ولكن إذا لم تذهب بعيدا أو أنت في الانزعاج، راجع طبيبك.
إصابة في الفخذ:
يمكن إصابة الفخذ عندما تكون العضلات والأوتار والأربطة المرفقة بين الفخذ قد تمتد أو أكثر استخداما أو "سحبت" (متوترة).
من حين لآخر آلام الفخذ هو نتيجة إصابات الأعصاب في الظهر السفلي.
عادة ما تتحسن إصابات الفخذ بنفسها، ولكن هذا قد يستغرق عدة أسابيع.
الفتق:
الفتق عندما تكون قطعة من الأنسجة الداخلية أو العضو الداخلي التي يتم الاحتفاظ بها عادة من قبل العضلات، تدير بدفع طريقها من خلال العضلات التي تشكل جدار البطن.
يمكن أن تظهر الفتق في البطن أو الفخذ وعادة ما يتم إحضارها عن طريق النشاط المضني أو الرفع الثقيل.
هذا ينتج عن انتفاخ تحت الجلد وربما الألم.
قد يأتي هذا الانتفاخ وتذهب أو يكون هناك طوال الوقت.
انظر طبيبك إذا كنت تعتقد أن لديك فتق.
أسباب أخرى من ألم الفخذ أو تورم:
في بعض الأحيان يسبب ألم الفخذ بشيء آخر.
يمكن أن يكون إصابة عظمية أو كسر أو حجارة الكلى أو مشكلة في الخصيتين أو العصب أو عرق النسا.
عندما ترى الطبيب:
معظم آلام الفخذ سوف يذهب بعيدا من تلقاء نفسه.
ولكن قم بزيارة الطبيب إذا كان لديك:
- ألم شديد للغاية
- الألم لا يتحسن في غضون أيام قليلة.
- ألم في الخصيتين الذين يدوم لفترة أطول من بضعة أيام.
- هناك كتلة أو تورم في الخصية.
- ألم بطنك.
- هناك دم في البول.
انتقل إلى قسم الطوارئ إذا كان لديك ألم في الخصيتين الخاص بك والتي تأتي بسرعة كبيرة ولديها أيضا غثيان أو تقيؤ أو حمى أو دم في البول.
رعاية نفسك:
- يجب أن تتجنب أي ثني وخاصة الرفع حتى ترى طبيبك.
- تجنب أي نشاط قد يسبب الألم أو التورم، أو الذي يجعل الأعراض مرة أخرى.
- يجب عليك أيضا تجنب أي نشاط مضني لمدة 2 إلى 3 أيام على الأقل بعد أن ذهبت أعراضك.
- قد تساعد حزمة الجليد في تخفيف التورم ولكن لا ينبغي وضعها مباشرة ضد الجلد.
يجب أن تكون ملفوفة بقطعة قماش نظيفة لتجنب حرق الجلد.
يمكن إعادة تطبيق حزم الجليد كل 2 إلى 3 ساعات ولكن لا تتركها على الجلد لأكثر من 20 دقيقة في وقت واحد.
- تجنب ارتداء أي ملابس ضيقة حول المنطقة المؤلمة أو المنتفخة.
- إذا كنت في ألم، احصل على المشورة بشأن الأدوية التي يمكنك اتخاذها.