طريقة وضع الإفاقة:
1- أركع إلى جانب المصاب مواجهاً صدره، ثم أدر رأسه ناحيتك مع إمالة للخلف والإبقاء على الفك مرفوعاً في وضع مسلك الهواء المفتوح.
2- ضع ذراعه القريبة منك إلى جانبيه، ارفع مؤخرته وضع يده تحتها وأصابعه منبسطة، ثم أمسك بساقه البعيدة من تحت الركبة أو من الكاحل واسحبها نحوك بحيث تتصالب مع الساق الأخرى، واسحب ذراعه الأخرى وضعها فوق صدره.
3- أسند رأس المصاب وأمن حمايته بإحدى يديك، وأمسك ثيابه باليد الثانية من أبعد نقطة ممكنة على مستوى الخصر وأجذبه نحوك، وأسنده على فخذيك وهو مستلق على جانبه.
4- وأثناء مساندتك جسمه بركبتك، عدل وضع رأسه بحيث تضمن بقاء مسلك الهواء مفتوحاً.
5- اثن ذراعه العليا بشكل زاوية قائمة لكي تسند الجزء العلوي من جسمه.
6- اثن ركبتك العليا بشكل زاوية قائمة فتقدم الفخذ وتسند الجزء السفلي من الجسم.
ملاحظة: المصاب الثقيل الوزن قد يحتاج إلى استعمال كلتا يديك لكي تقلب مصاباً ثقيل الوزن، أمسك بثيابه من عند الكتفين والوركين، وأجذبه إليك حتى يصبح جسمه على فخذك،
إذا صادف وجود بعض المارة، فيمكن لأحدهم أن يسند رأسه بينما تقم بقلبه. ويمكن أيضاً أن تطلب إليهم المساعدة بالركوع إلى جانبك وجذبه من خاصرتيه، وتقوم أنت بجذبه من الكتف وسند رأسه. وقد تدعو الضرورة إلى أن يجثوا في الجهة المقابلة لك وأن يدفعوا المريض نحوك على حين تجذبه أنت.
7- أسحب بحرص الذراع الأخرى من تحت المصاب بدءاً من الكتف إلى أسفل، واتركها موازية له لتحول دون انقلابه على ظهره وتمنع إعاقة دوران الدم.
8- تحقق أن الوضع النهائي ثابت وأن المصاب لا يمكن أن ينقلب لا إلى الأمام ولا إلى الخلف، وتأكد أن نصف صدره- لا أكثر- يلمس الأرض، وأن يظل رأسه مائلاً، وفكه متجهاً نحو الأمام للإبقاء على مسلك الهواء مفتوحاً.
تعديلات:
قد يتعذر إتباع الطريقة المبينة أعلاه، عندما تكون هناك كسور في الجزء العلوي أو السفلي من الجسم، أو عندما يكون المصاب مستلقياً في مكان ضيق ولا يمكن ثني أطرافه وأستعمالها كدعامات لجسمه. ففي مثل هذه الحالات يمكن عمل وضع الإفاقة بوضع بطانة ملفوفة تحت الجزء الأمامي من الجسم، كما يمكن استعمال هذه الطريقة لسند مصاب أثناء نقله على نقالة من أجل وضع الإفاقة في إصابة العمود الفقري.
1- أركع إلى جانب المصاب مواجهاً صدره، ثم أدر رأسه ناحيتك مع إمالة للخلف والإبقاء على الفك مرفوعاً في وضع مسلك الهواء المفتوح.
2- ضع ذراعه القريبة منك إلى جانبيه، ارفع مؤخرته وضع يده تحتها وأصابعه منبسطة، ثم أمسك بساقه البعيدة من تحت الركبة أو من الكاحل واسحبها نحوك بحيث تتصالب مع الساق الأخرى، واسحب ذراعه الأخرى وضعها فوق صدره.
3- أسند رأس المصاب وأمن حمايته بإحدى يديك، وأمسك ثيابه باليد الثانية من أبعد نقطة ممكنة على مستوى الخصر وأجذبه نحوك، وأسنده على فخذيك وهو مستلق على جانبه.
4- وأثناء مساندتك جسمه بركبتك، عدل وضع رأسه بحيث تضمن بقاء مسلك الهواء مفتوحاً.
5- اثن ذراعه العليا بشكل زاوية قائمة لكي تسند الجزء العلوي من جسمه.
6- اثن ركبتك العليا بشكل زاوية قائمة فتقدم الفخذ وتسند الجزء السفلي من الجسم.
ملاحظة: المصاب الثقيل الوزن قد يحتاج إلى استعمال كلتا يديك لكي تقلب مصاباً ثقيل الوزن، أمسك بثيابه من عند الكتفين والوركين، وأجذبه إليك حتى يصبح جسمه على فخذك،
إذا صادف وجود بعض المارة، فيمكن لأحدهم أن يسند رأسه بينما تقم بقلبه. ويمكن أيضاً أن تطلب إليهم المساعدة بالركوع إلى جانبك وجذبه من خاصرتيه، وتقوم أنت بجذبه من الكتف وسند رأسه. وقد تدعو الضرورة إلى أن يجثوا في الجهة المقابلة لك وأن يدفعوا المريض نحوك على حين تجذبه أنت.
7- أسحب بحرص الذراع الأخرى من تحت المصاب بدءاً من الكتف إلى أسفل، واتركها موازية له لتحول دون انقلابه على ظهره وتمنع إعاقة دوران الدم.
8- تحقق أن الوضع النهائي ثابت وأن المصاب لا يمكن أن ينقلب لا إلى الأمام ولا إلى الخلف، وتأكد أن نصف صدره- لا أكثر- يلمس الأرض، وأن يظل رأسه مائلاً، وفكه متجهاً نحو الأمام للإبقاء على مسلك الهواء مفتوحاً.
تعديلات:
قد يتعذر إتباع الطريقة المبينة أعلاه، عندما تكون هناك كسور في الجزء العلوي أو السفلي من الجسم، أو عندما يكون المصاب مستلقياً في مكان ضيق ولا يمكن ثني أطرافه وأستعمالها كدعامات لجسمه. ففي مثل هذه الحالات يمكن عمل وضع الإفاقة بوضع بطانة ملفوفة تحت الجزء الأمامي من الجسم، كما يمكن استعمال هذه الطريقة لسند مصاب أثناء نقله على نقالة من أجل وضع الإفاقة في إصابة العمود الفقري.