تجنب غسل اليدين سيجعلك مريضا وليس بصحة جيدة.
يبدو أن هناك وجهة نظر عصرية مؤخرًا مفادها أن النظافة السيئة ستجعلك أكثر صحة على المدى الطويل لأنه سيعزز جهاز المناعة لديك من خلال تعريضك لمزيد من الجراثيم.
هذا الرأي خاطئ، على الرغم من أنه يمكن إرجاعه إلى مبدأ حقيقي.
يعمل تطبيق اللقاحات المنقذة للحياة على مبدأ أنه إذا عرضت جهاز المناعة لديك لجراثيم معينة، سوف تتعلم التعرف على وبناء حصانة ضد تلك الجراثيم التي تستمر لسنوات.
لذلك نشأت وجهة النظر العصرية بأن النظافة السيئة تشبه إعطاء نفسك لقاحات صغيرة وستعزز جهاز المناعة لديك، مما يجعلك أكثر صحة على المدى الطويل.
هذا الاستقراء من اللقاحات إلى النظافة السيئة خاطئ لعدة أسباب:
1- لقاح معين يجعلك محصنًا ضد مرض معين فقط، ولا يعزز جهاز المناعة بأكمله بشكل عام.
إن تطعيم طفل ضد الحصبة لن يجعله محصنًا ضد شلل الأطفال.
هذا هو السبب في أن الطفل يجب أن يتلقى العديد من اللقاحات المختلفة، أي لحمايته من جميع الأمراض المعدية الرئيسية.
إن الإصابة بالجراثيم على يديك غير المغسولة سيعزز مناعتك ضد تلك الجراثيم المحددة.
ولكن هناك الآلاف (ربما الملايين) من أنواع مختلفة من الجراثيم المعدية.
يمكن أن يحدث نزلات البرد وحدها بسبب أكثر من 200 فيروس مختلف.
لكي تصبح محصنًا ضد نزلات البرد، يجب أن تمرض 200 مرة مع كل سلالة مختلفة من الفيروس.
حتى بعد القيام بذلك، لن تكون محميًا للسبب المذكور بعد ذلك.
2-تتطور الجراثيم: عندما يصبح جسمك محصنًا ضد جرثومة معينة، فإنه يطور فقط مناعة للنسخة التي أصابتك.
قد تكون الإصدارات اللاحقة من نفس الجراثيم قد تطورت إلى كائن حي مختلف بما فيه الكفاية بحيث لا يستطيع جهاز المناعة التعرف عليه.
هذا هو السبب في أنه يجب إعادة صياغة لقاح الإنفلونزا كل عام. يتم تحديث لقاح الإنفلونزا سنويًا للحماية من أحدث سلالات الفيروس (أو على الأقل الأكثر مشترك السلالات الحالية؛ لا يمكن الحماية من جميع السلالات حيث يتطور الفيروس باستمرار إلى سلالات جديدة).
قد يجعلك المرض من جرثومة على يديك غير المغسولة محصنًا ضد هذه السلالة المحددة، ولكنه لن يجعلك محصنًا ضد الإصدارات اللاحقة التي تطورت.
3- تتكون اللقاحات من الجراثيم التي تم تغييرها لإثارة دفعة المناعة المطلوبة دون إعطائك المرض.
لم تكن الجراثيم على يديك غير المغسولة.
لإنشاء لقاح، يأخذ العلماء جرثومة ويقتلونه، أو يعطل سميته، أو يضعفه، أو يصنع نسخة غير سامة.
عندما يتم حقن الجراثيم المعدلة في المريض، يتم تعلم شكلها الجزيئي وتذكره من خلال إنتاج الأجسام المضادة الخاصة بالمستضد.
ولكن نظرًا لأن الجراثيم أصبحت غير سامة، فإن المريض يجني فوائد المناعة دون الإصابة بالمرض بالفعل.
في المقابل، الجراثيم الموجودة على يديك غير المغسولة نشطة تمامًا وقادرة على التسبب في المرض.
قد تطور مناعة لممرض معين محمول باليد، ولكن قد تموت أيضًا أو تعاني من ضعف طويل الأمد في العملية.
كان غسل اليدين من أعظم التطورات في الطب.
قبل تطوير مفهوم الجراثيم، د. اكتشف Ignaz Semmelweis اكتشافًا مثيرًا للاهتمام.
كما هو موضح في سيرة كتبها السير ويليام جاب سنكلير, دكتور. كان سيميلويس يعمل في مستشفى فيينا العام في أربعينيات القرن التاسع عشر عندما وجد تباينًا في معدلات الوفيات بين عيادتي الولادة المختلفتين في المستشفى.
في المتوسط ، توفيت حوالي 10٪ من الأمهات المولدات في العيادة الأولى بسبب حمى الأطفال، بينما توفيت أقل من 4٪ من الأمهات بسبب حمى الأطفال في العيادة الثانية.
عامًا بعد عام، كان معدل الوفيات أعلى باستمرار في العيادة الأولى.
خرجت Word وتوسلت الأمهات العاملات لقبولهن في العيادة الثانية وليس العيادة الأولى. عند الفحص، د. اكتشف Semmelweis أن الفرق الوحيد بين العيادتين هو أن الأطباء في العيادة الأولى قاموا أيضًا بإجراء عمليات تشريح، في حين أن الأطباء في العيادة الثانية لم يفعلوا ذلك في الغالب.
ورأى أن المرض القاتل ينقل من الجثث إلى أمهات الولادة على أيدي الأطباء.
عند وضع سياسة صارمة لغسل اليد بالكلور في منتصف عام 1847، انخفض معدل الوفيات بسبب الحمى في العيادة الأولى من 18٪ في أبريل إلى 1٪ في يوليو.
في العام التالي، انخفض معدل الوفيات إلى الصفر. بشكل مأساوي، د. تم تجاهل اكتشاف Semmelweis وسخر من قبل المؤسسة الطبية في عصره.
مركز السيطرة على الأمراض تنص على"إن الحفاظ على نظافة اليدين من خلال تحسين نظافة اليد هي واحدة من أهم الخطوات التي يمكننا اتخاذها لتجنب الإصابة بالمرض ونشر الجراثيم للآخرين.
تنتشر العديد من الأمراض والظروف بعدم غسل اليدين بالصابون والمياه النظيفة والجارية."
للحفاظ على صحتك، يجب عليك غسل يديك عند إعداد الطعام، وتناول الطعام، والعناية بالبطل، واستخدام المرحاض، وعلاج الجرح، وتغيير الحفاضات، والسعال أو العطس في يديك، وبعد لمس القمامة.
بسبب التأثير الهائل لغسل اليدين على الصحة، لدى العديد من الولايات والبلدان قوانين تتطلب من الموظفين غسل اليدين قبل التعامل مع الطعام وبعد استخدام المرحاض.
ويقدر مركز السيطرة على الأمراض أن حوالي 500000 طفل يموتون كل عام نتيجة لعدم غسل أيديهم.
بينما ركزنا على غسل اليدين على وجه الخصوص، تنطبق هذه المفاهيم بشكل عام على جميع النظافة.
الكسل تجاه الجراثيم سيجعلك أقل بصحة جيدة على المدى الطويل، وليس أكثر.