المعاناة من بعض الألم أو الانزعاج أثناء ممارسة الجنس أمر شائع إلى حد ما.
ومع ذلك، هناك علاجات متاحة ويمكنك طلب المساعدة.
إذا وجدت أن الجنس غالبًا ما يكون مؤلمًا، فيجب عليك زيارة طبيبك للتحقق من عدم وجود أسباب كامنة.
ينقسم الجنس المؤلم إلى فئتين: الألم العميق والألم السطحي.
ألم عميق:
يحدث الألم العميق عندما تشعرين بألم عميق بداخلك، مثل عندما يدفع شريكك، أو عندما يكون القضيب أو الأداة المساعدة الجنسية بداخلك بالكامل.
تشمل الأسباب الشائعة للألم العميق ما يلي:
- الانتباذ البطاني الرحمي:
حالة تنمو فيها الخلايا المبطنة للرحم في أجزاء أخرى من الجسم
- مرض التهاب الحوض (PID) - حالة قد تلتهب فيها الرحم وقناتي فالوب والمبايض
- الأورام الليفية:
زيادات في الرحم.
- الحمل خارج الرحم:
حيث ينمو الجنين خارج الرحم.
- ولادة حديثة.
- الأمراض المنقولة جنسياً (STIs) مثل الكلاميديا أو السيلان.
- إمساك أو متلازمة القولون العصبي.
- وجود شريك بقضيب كبير.
- جفاف المهبل.
ألم سطحي:
يحدث الألم السطحي عندما تشعر بالألم قبل دخول القضيب أو ممارسة الجنس بالكامل إلى المهبل.
على سبيل المثال، عند مدخل المهبل وليس في الداخل.
تشمل الأسباب الشائعة للألم السطحي ما يلي:
- تهيج الجلد أو حالة مثل الإكزيما.
- مرض القلاع.
- حالة تسمى التشنج المهبلي، والتي تؤدي إلى تشنج العضلات.
- إصابة جزء من المهبل.
- وجود جسم غريب داخل المهبل.
- جفاف المهبل في كثير من الأحيان أثناء انقطاع الطمث أو بعد الولادة.
- الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي مثل الهربس التناسلي.
التشنج المهبلي:
التشنج المهبلي هو حالة تؤدي إلى شد العضلات المحيطة بالمهبل من تلقاء نفسها.
يحدث عادة عند لمس المنطقة التناسلية.
يمكن أن يحدث هذا قبل أو أثناء الجماع، عند محاولة إدخال سدادة قطنية، أو أثناء فحص أمراض النساء، على سبيل المثال.
ليس عليك ممارسة الجنس إذا كان ذلك مؤلمًا.
اذهب لرؤية طبيب يمكنك التحدث معه بصراحة.
غالبًا ما يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تختفي المشكلات التي تسبب الألم أثناء ممارسة الجنس.
قد يؤدي الاستمرار في ممارسة الجنس أثناء الشعور بالألم إلى تأخير التعافي.
العلاج:
إذا كنت تمارس الجنس المؤلم، فاستشر طبيبك للتحقق من عدم وجود حالات كامنة.
قد يتضمن العلاج البسيط نصيحة بشأن استخدام مادة تزليق أو مداعبة أطول أو تغيير الأسلوب الجنسي.
بالنسبة لبعض النساء، تساعد زيارة أخصائي العلاج الطبيعي المتخصص في العلاج الطبيعي لقاع الحوض.
بالنسبة للآخرين، يمكن للطبيب النفسي التحدث إليك بشأن المشكلات النفسية أو مشكلات العلاقات.