هل هناك مخاطر صحية من المشروبات الغازية؟
إن أهم ما يشغل بال ويقلق علماء التغذية هو إحلال المشروبات الغازية محل عصير الفواكه والحليب، فقد أوضحت الدراسات أن المراهقين والشباب يبدأون بتناول كميات غير قليلة من المشروبات الغازية، وهذه تلقائياً تحل محل العصير مع الطعام وشرب الحليب بين الوجبات الرئيسة أو مع وجبة العشاء.
فامتلاء المعدة بالمشروب الغازي يعني عدم وجود مكان لمشروبات أخرى.
ومن أهم اللأضرار للمشروبات الغازية ما يلي:
- تسوس الأسنان.
- زيادة التوتر والاكتئاب.
- الإضرار بالعظام.
- تسوس الأسنان.
- زيادة التوتر والاكتئاب.
- الإضرار بالعظام.