الصحة النفسية.. حالة من العافية التي يحقق فيها الفرد قدراته الخاصة، ويمكن أن يتغلب من خلالها على الإجهادات العادية في الحياة

الصحة النفسية
Psychologic Health

فالصحة النفسية بوضوح هي جزء متكامل في تعريف الصحة.

وقد وُصِفت الصحة النفسية من قبل منظمة الصحة العالمية كما يلي:... حالة من العافية التي يحقق فيها الفرد قدراته الخاصة، ويمكن أن يتغلب من خلالها على الإجهادات العادية في الحياة، ويمكن أن يعمل بإنتاجية مثمرة، ويستطيع المساهمة في مجتمعه.

وتتأثر الصحة النفسية لكل فرد بالعوامل النفسية والتجارب والتداخلات الاجتماعية  والموارد والقيم الثقافية، وتؤثر عليها تجارب الحياة اليومية في المدرسة والعائلة والطريق والعمل.

ولا يمكن للصحة النفسية أو الصحة الجسدية أن توجدا بمعزل عن بعضهما (العقل السليم في الجسم السليم والعكس صحيح)، بل لابد من أن تعتمد الوظائف الاجتماعية والجسدية والنفسية على بعضها البعض.

والصحة النفسية تتعلق بالجانب الروحي في الانسان عن طريق الايمان بالله و تقواه، و أداء العبادات المختلفة، والتحلي بالاخلاق الفاضلة.

فالمؤمن الصادق لا تعرف الأمراض النفسية طريقا اليه، لأنه لا يخاف من المرض والفقر أو المصائب لعلمه أن الرازق هو الله و أنه لن يصيبه إلا ما هو مقدّر له.

فصحتنا هي مسؤوليتنا الخاصة، وهذه المسؤولية هي الاختيارات التي نقوم بها كل يوم، وإذا لم نتبع العادات الصحية السليمة فاننا بذلك نكون قد أخطانا في اختيارنا.