الجلوكوز
Glucose
ويكون ثابتاً فى الصباح ويزيد تركيزة الى 120- 140 / 100ملليتر دم خلال الساعات الاولى من تناول الطعام.
سكر الجلوكوز فى الدم:
يعتبر نقص الجلوكوز في الدم الخطر الرئيسي الذي يجب تجنبة خاصة خلال الانشطة التي تستمر لفترة طويلة، وذلك عن طريق تناول الرياضيين للجلكوز أو غيرة من المشروبات المحتوية على الكربوهيدرات.
سكر الجلوكوز فى الدم:
يعتبر نقص الجلوكوز في الدم الخطر الرئيسي الذي يجب تجنبة خاصة خلال الانشطة التي تستمر لفترة طويلة، وذلك عن طريق تناول الرياضيين للجلكوز أو غيرة من المشروبات المحتوية على الكربوهيدرات.
وترجع خطورة نقص سكر الجلكوز بالدم إلى تأثيره على احتياجات المخ من السكر مما يسبب التعب المركزي أو تعب الجهاز العصبي.