علاج الذبحة الصدرية والجلطة القلبية.. التوقف عن التدخين. علاج ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري. علاج الدهون. تناول غذاء صحي. تجنب البدانة

التدابير العامة لعلاج الذبحة الصدرية والجلطة القلبية وأهدافها:

1- توقف عن التدخين:
الهدف التوقف تماما.

2- عالج ارتفاع ضغط الدم:
الهدف أقل من 140/90 و للمرضى بالسكري و أمراض الكلى 130/80.

3- مرض السكري:
الهدف: هيموجلوبين أي 1 سي أقل من 7%.

4- علاج الدهون:
الهدف  الكلسترول قليل الكثافة أقل من 100 ملجم/دسل، استعمال الستاتن (سمفاستاتن، أتورفاستاتن وغيرها) أثبتت كفاءتها بتقليل أمراض الشرايين التاجية.
الدهون الثلاثية الهدف أقل من 200 ملجم/دسل.

5- تناول غذاء صحيا:
تقليل الدهون، تناول دهون أوميغا3.

6- مارس نوعا من أنواع الرياضة البدنية:
الهدف 30 دقيقة 3-4 أيام في الأسبوع.

7- تجنب البدانة.

8- تجنب الانفعالات النفسية قدر الإمكان.

إرسال تعليق

أحدث أقدم

نموذج الاتصال