علاج أمراض العضلات.. الجزر. الموز. كمادات ملفوف أو ورق بقدونس مفروك. حمام ساخن بماء مملح مع التدليك

لعلاج أمراض العضلات:

1- ينصح بتناول الجزر كثيرا لصحة وراحة العضلات كما يؤخذ الموز لتقوية العضلات.

2- يؤخذ قبل الجهد العضلي ملعقتا عسل - فاكهة وخضار ولبن رائب.

3- يعمل كمادات ملفوف أو ورق بقدونس مفروك.

4- يعمل حمام ساخن بماء مملح مع التدليك.