بدائل الحليب عند مريض السكري.. مصدر جيد للفسفور- البروتين- فيتامين ب- أ- د والماغنيزيوم

الحليب هو غذاء مهم في أي برنامج غذائي متكامل فهو المصدر الرئيسي للكالسيوم ومصدر جيد للفسفور- البروتين- فيتامين ب- أ- د والماغنيزيوم.

يمكن أن يشرب، أو يضاف إلى مستحضرات الحبوب.

يمكن أن نستبدل الحصة المطلوبة من الحليب بأخرى من نفس القائمة المذكورة.