وسائل حفظ الصحة.. تقوية الجسم. عدم تعريض النفس لخطر المرض أو الإصابات. عدم تكليف الإنسان نفسه ما لا يطيق



وسائل حفظ الصحة:

القاعدة الأولى:
- إعطاء كل عضو حقه:
من وسائل حفظ الصحة وتعزيزها بالمحافظة على هذه النعمة، أن يقدم لجسده كله ولكل عضو من أعضائه حقه من الرعاية والإراحة والعناية.

القاعدة الثانية:
- عدم تكليف الإنسان نفسه ما لا يطيق:
لقوله (صلى الله عليه وسلم) "عليكم، بما تطيقون" متفق عليه .

القاعدة الثالثة:
- تقوية الجسم:
ولاسيما بالرياضة المناسبة، فقد قال  (ص): "المؤمن القوي خير من المؤمن الضعيف" رواه مسلم.

القاعدة الرابعة:
- عدم تعريض النفس لخطر المرض أو الإصابات:
ويكون تعرض المرء للأمراض والإصابات بتعرضه لأسبابها، أو تهاونه في عدم اتقائها، أو تهاونه في حفظ صحته وينبغي على الإنسان:

+ اتخاذ كل أسباب الوقاية من الأمراض لأن  الوقاية خير من العلاج.
+ البعد عن مصادر المرض كاجتناب مقارفة الزنى واللواط وسائر الفواحش.
+ عدم التعرض للمصابين بالأمراض المعدية.
+ التطعيم لتوقي كثير من الأمراض المعدية.
+ التداوي إذا أصيب بالمرض.